Mnogi ljudi se jave s dojmom tjeskobe, što može značajno utjecati na dan. Ovaj ranojutarnji stres često je rezultat nagomilanih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za smirivanje ovog stanja. https://socialwoot.com/story23427082/probuđenje-s-užasom-kako-izbjegavati-jutarnju-anksioznost