Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś kojącego. Często robię napój z melisą, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem odłączam komputery, bo światło https://teganqyhp515739.blogoscience.com/46718031/zanim-lecę-spać