Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://phoenixmeim557534.blogdiloz.com/38718005/zanim-pochodzę-spać