A rotina alimentar é um dos fatores que mais afetam a saúde física e mental. Os hábitos alimentares fornecem os substratos energéticos necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma alimentação consciente auxilia no manutenção da saúde. Quando a alimentação é baseada em excessos, o corpo tende a apresentar queda de https://listedirectory.com/listings1022936/alimenta%C3%A7%C3%A3o-adequada-para-viver-melhor