النوم هو حجر الأساس لصحة الذهن . يساهم قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . إذا ننام بكفائة، https://georgiakfpj694554.snack-blog.com/39627351/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية