یکی گزینه‌های کارآمد برای تسکین کمردرد، بازتوانی فیزیکی است. این روش بازتوانی ممکن است شامل تمرینات مخصوص برای تقویت https://elodiesssh541371.tribunablog.com/فیزیوتراپی-کمردرد-53464517