Ocurrir muchas horas frente a un computador o en una misma postura puede originar ahogo muscular, dolores articulares y problemas circulatorios. Las pausas activas mejoran la postura, activan la circulación y reducen el riesgo de lesiones laborales relacionadas con el sedentarismo. Mejoramiento de la concentración: Breves descansos activos ayudan a https://roberte158elq9.blogtov.com/profile