Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la trayecto profesional. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la rendimiento. A continuación, te presentamos algunos ejemplos de pausas activas, con ejercicios y https://zalmayv837hwk9.blogsvirals.com/profile