Hola buenas, unas consultas, ¿este tipo de rutinas son útiles para el desarrollo de las piernas o solo sirve estrictamente como cardio? ¿y cuántas veces a las semana seria aconsejable hacer los combos? ¿Tienes una barra en casa o en el gimnasio y buscas una rutina que realmente marque la https://dapple-sausage-dog-for-sa66788.blogdosaga.com/37114729/what-does-dapple-dotson-puppies-for-sale-mean