برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، محتاج به یک دوره ابتدایی هستش. این دوره ها تو را با اساسات 攀登 آشنا میکند و https://estellejxer302617.is-blog.com/43570203/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن