Bước 4: Đồng thời, duy trì một chế độ ăn uống cân đối và tập luyện thường xuyên để tăng cường sức khỏe cho xương khớp. Đỗ trọng: Tăng cường chức năng gan và thận, cải thiện sự dẻo dai của hệ xương khớp. Bổ não, cải thiện trí https://janise086xfm2.sunderwiki.com/user