پتاسیم: موز حاوی مقدار قابل توجهی پتاسیم است که به حفظ فشار خون مناسب کمک می‌کند و سلامت قلب را تقویت می‌کند. اما به طور کلی برای بهره‌مندی از خواص موز، باید این میوه را در حد اعتدال مصرف کنید. بیماری قلبی، شایع‌ترین علت مرگ زودرس در جهان است. پتاسیم https://stevew853lps4.newsbloger.com/profile