Flexibilidad en la Dieta Permite cierta flexibilidad en tu plan para acomodar ocasiones especiales y antojos, reduciendo la posibilidad de renunciar completamente a tu dieta. Dediquemos tiempo a pasatiempos o actividades recreativas: nos brinda la oportunidad de desconectarnos del estrés diario, fomentar la creatividad y sustentar un equilibrio saludable https://damiendypft.digiblogbox.com/56909780/5-elementos-esenciales-para-cómo-bajar-de-peso-sin-dejar-mi-vida-social