อยากหายต้องรู้! ความดันสูง ออกกำลังกาย ช่วยได้จริง การตระหนักรู้ในตนเองเพื่อรักษาสุขภาพจิตที่ดี มาตรการป้องกันเพื่อรักษาสุขภาพหูคอจมูก ผู้เขียนเขียนบทความชิ้นนี้เพื่อเสนอแนวทางการออกกำลังกายสำหรับคนเป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน เพราะเห็นว่า ผู้ป่วยด้วยโรคทั้งสองมีจำนวนมาก อย่างไรก็ตามขอให้เข้าใจว่า การออกกำลังกายที่แนะนำต่อไปนี้มิใช่จำกัดเฉพาะผู้เป็นโรคความดันและโรคเบาหวานเท่านั... https://williamz739yyy6.mywikiparty.com/user