{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدم خارج المنزل أو من المرجح أن عن كثب تتعرق كما أنت تمرين، إنها هو حقًا مفيد تملك حصيرة تقييم لعام 2019 من 9 اختبارات علمية (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن مفيدة من أجل تحسين الألم، https://zaner481fhg6.azuria-wiki.com/user