นวดหนังศีรษะเบา ๆ โดยเฉพาะในตอนสระผม อาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ และป้องกันผมขาดหลุดร่วงได้ ฉีกขวานฟาด: คล้ายคลึงกับดงช้างข้ามเช่นกัน เพียงแต่ยังหลงเหลือเส้นผมบาง ๆ กลางกระหม่อมเล็กน้อย การได้รับสารอาหารที่จำเป็นไม่เพียงพอ เช่น วิตามิน (โดยเฉพาะวิตามินดี, อี, เอ และวิตามินบี) แร่ธาตุ (เช่น เหล็ก สังกะสี และซีลีเนียม) และโปรตีน อาจทำให้เส้นผมอ่อนแอและเปราะได้ ไม่ว่าใค... https://joang826kct2.blog-eye.com/profile